Il filo interdentale: perché è essenziale e come usarlo correttamente

Lo spazzolino da denti, per quanto eseguito correttamente, non riesce a raggiungere gli spazi interdentali, le aree in cui si accumula più frequentemente la placca batterica.

Il filo interdentale rimuove i residui di cibo e la placca batterica dagli spazi dove lo spazzolino non può raggiungere. L'uso quotidiano riduce il rischio di carie interdentale fino al 40% e il rischio di malattie gengivali del 60%.

Tecnica corretta: tagliare circa 45 cm di filo interdentale, inserirlo delicatamente tra i denti con un movimento a sega, quindi curvarlo a forma di C attorno a ciascun dente.

Non usare il filo interdentale all'improvviso: potresti danneggiare la gengiva. Se le gengive sanguinano inizialmente, il sanguinamento di solito si interrompe entro 1-2 settimane.

Alternative moderne: scovolini interdentali, idropulsori orali e filo interdentale con supporto.

Momento ideale: almeno una volta al giorno, preferibilmente la sera, prima della spazzolatura notturna.